Keine Zeit, ins Gym zu gehen? Das Wetter lädt nicht zum Joggen ein? Und zu Hause im Homeoffice herrscht Katerstimmung? Dann ist ein schnelles Workout@home der Stimmungs-Booster schlechthin. Mit den Fitmachern von DECATHLON werden wir uns schon nach einer kurzen Trainingseinheit viel besser fühlen, versprochen!
Crosstrainer EL520 Self Powered: Durch Bewegung Strom erzeugen
Die meisten Ergometer und Heimtrainer funktionieren nur, wenn man sie über ein Netzteil mit Strom versorgt. Dadurch ist man beim Training aber immer an einen festen Standort – in der Nähe einer Steckdose – gebunden. Ganz schön unpraktisch, oder? Das dachte sich auch DECATHLON und hat einen Crosstrainer entwickelt, der durch die eigene Bewegung, genauer gesagt das Treten in die Pedale, angetrieben wird. Durch die Drehbewegung des Schwungrads wird ein integrierter Stromgenerator betrieben, der die Bewegungsenergie in Strom umsetzt und so u.a. den Bordcomputer am Laufen hält. Mit diesem Heimtrainer können wir also, ohne auf technische Features zu verzichten, Strom sparen und Zuhause überall kabellos trainieren: Auf dem Dachboden, im Wintergarten, vor dem Fernseher oder auf der Terrasse. Dank seiner Rollen lässt sich der Heimtrainer ganz einfach umstellen.
Beim Workout zeigt uns der Konsolen-Coach die Trainingsdauer, zurückgelegte Distanz, Geschwindigkeit, den Kalorienverbrauch und das Tempo an. Die Messung der Herzfrequenz erfolgt schnell und einfach über die „Hand Pulse“ Sensoren. Das 9 kg schwere Schwungrad sorgt für eine hohe Laufruhe und einen flüssigen Pedaltritt, während die neun Trainingsprogramme mit unterschiedlichen Intensitätsstufen ein vielfältiges Workout ermöglichen. Wem das noch nicht reicht, kann den Crosstrainer mit den kompatiblen, kostenlosen Apps E Connected oder Kinomap verbinden.
Besonders hervorzuheben ist auch der große Bewegungsradius (Schrittlänge 39 cm). Der Vorteil: Je größer die ausgeführte Bewegung ist, desto stärker arbeiten die Muskeln und desto intensiver ist das Cardiotraining.
Der Crosstrainer EL520 Self Powered (max. Nutzergewicht: 130 kg) ist für 449,99 Euro in ausgewählten DECATHLON Stores und unter www.decathlon.de erhältlich.