Tube-Bänder mit Griff gehören (noch) zu den Exoten unter den Fitnessbändern, können aber ein ganzes Fitnessstudio ersetzen. Ob als gelenkschonende Ergänzung für Ausdauersportarten, zum Muskel- und Kraftaufbau, zur Steigerung der Körperstabilität, für Pilates und sogar Yoga. Die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig, genauso die Muskelgruppen, die damit trainiert werden können. Von Seitenheben, Rudern bis hin zu Kniebeugen und Bizeps Curls ist alles möglich. Für noch mehr Abwechslung kann der Griff an einer festen Stelle (z.B. Türklinke) befestigt werden. Und falls einem doch mal die Ideen ausgehen sollten, ist ein Poster mit Übungsanleitungen dabei.
Das Elastikband Tone Tube mit Griffen ist in drei Widerstandsstufen (2,5 - 7,5 kg) ab 12,99 Euro in allen DECATHLON Stores und über www.decathlon.de erhältlich.