Keine Zeit, ins Gym zu gehen? Das Wetter lädt nicht zum Joggen ein? Und zu Hause im Homeoffice herrscht Katerstimmung? Dann ist ein schnelles Workout@home der Stimmungs-Booster schlechthin. Mit den Fitmachern von DECATHLON werden wir uns schon nach einer kurzen Trainingseinheit viel besser fühlen, versprochen!
Geschwindigkeits-Springseil: Fitness-Trend „Rope Skipping“
Als Kind haben wir es geliebt, Weltklasse-Boxer tun es und immer mehr Fitnesssportler fangen jetzt damit an: Seilspringen aka „Rope Skipping“ feiert als effektives Kraft-Ausdauertraining ein Comeback.
Das Geschwindigkeits-Springseil von DECATHLON verfügt über ein sehr dünnes, leichtes Seil und lange Griffe, um mühelos an Rotationsgeschwindigkeit zulegen zu können. Das Kugellager sorgt nicht nur für schnelle Umdrehungen, sondern schont auch die Handgelenke. Damit ist das Speed Rope besonders gut für das Erlernen oder Perfektionieren von Doppelsprüngen geeignet, bei dem das Seil während des Sprungs zweimal unter den Füßen hindurch geschwungen wird: Für eine noch bessere Schnell- und Sprungkraft, Kondition sowie Koordination.
Das längenverstellbare Geschwindigkeits-Springseil ist in drei Farben für 9,99 Euro in ausgewählten DECATHLON Stores und unter www.decathlon.de erhältlich.