Mit Pilates bringen wir die Körpermitte richtig schnell in Schwung, werden zugleich die innere Anspannung los und aktivieren das Powerhouse – also die Muskeln rund um Wirbelsäule, Beckenboden und Bauch.
Viel mehr als eine Matte braucht man dafür eigentlich nicht. Am besten, wir entscheiden uns gleich für das richtige Modell. Die Pilatesmatte Komfort L punktet mit ihren großzügigen Maßen (190 cm × 70 cm) und einer guten Bodenisolation (20 mm) – ideal für sanfte Bewegungen als auch dynamische Haltungen. Ein Transportgurt ist dabei, genauso wie ein Poster mit verschiedenen Übungen. So können wir mit dem Training direkt loslegen!
Die Pilatesmatte Komfort L (190 cm × 70 cm) ist für 44,99 Euro in allen DECATHLON Stores und unter www.decathlon.de erhältlich.