Ob beim Kraftsport, Pilates, Functional Training oder HIIT: Die Resistance Bands von DECATHLON sind vielseitig einsetzbar und gestalten unsere Trainingsroutine noch effektiver, indem zusätzlich gegen ihren Widerstand gearbeitet werden muss. Die elastischen Gummischlaufen sind klein und leicht, passen in jede Tasche und können so zu Hause, im Gym, im Park oder auf Reisen unser Workout upgraden. Widerstand ist hier alles andere als zwecklos!
Trainingsband Glute Band: Trainiert Oberschenkel, Hüfte und Po
Das breite, strapazierfähige Fitnessband wurde speziell zur Kräftigung der Oberschenkelund Gesäßmuskulatur entwickelt. Man spannt es einfach um die Oberschenkel und arbeitet gegen den Widerstand. Je nach gewünschter Trainingsintensität stehen drei farblich codierte Widerstandsstufen zur Auswahl: Beim kürzesten Band muss man am meisten Kraft aufwenden, beim längsten am wenigsten. Damit keine Langeweile aufkommt, kann auch innerhalb des Workouts ganz easy zwischen den Bändern gewechselt werden. Da das Naturgummi in soften Textilfasern eingewebt ist, zwickt bei Training nichts auf der Haut.
Besonders praktisch: Als Inspiration und für noch mehr Abwechslung ist ein Poster mit Übungsanleitungen dabei. Und wer sich die Squats, Kickbacks, Band Walks, Leg Curls und Butt Lifts mit dem Glute Band lieber in Bewegtbild anschauen möchte, klickt in dieses kurze Video: https://www.youtube.com/watch?v=E87QsV1YQes
Das Trainingsband Glute Band ist ab Ende August 2020 in drei Widerstandstufen (Light, Medium, Hard) für je 6,81 Euro in allen DECATHLON Stores und unter www.decathlon.de erhältlich.