Gerade in hektischen Zeiten mit nicht enden wollenden To-Do-Listen ist der Wunsch nach einer kleinen Auszeit und seelischer Entspannung groß. Mit Yoga und Meditation können wir zu mehr Gelassenheit, geistiger Klarheit, innerer Kraft und Stärke finden. Deshalb heißt es jetzt: Goodbye Stress und ab ins Home-Retreat! Das Handy ausmachen, die Wäsche und den Staubsauger stehen lassen und dafür die Matte am Lieblingsplatz in der Wohnung ausrollen: Die eigenen vier Wände in ein Ashram zu verwandeln ist mit den passenden Essentials von DECATHLON gar nicht so schwer.
Sanftes Yoga: Wieder ins Gleichgewicht kommen
Die Basis für Übungen und Meditationen ist die weiche Yogamatte Komfort 8 mm. Sie ist rutschfest, schützt Knie und Gelenke beim sanften Yogatraining und fördert die Entspannung. Durch ihre Dicke verfügt sie über eine gute Kälteisolation und falls wir doch mal ins Schwitzen kommen, lässt sich die Matte leicht reinigen.
Die Yogamatte Komfort 8 mm ist in drei Farben für 24,99 Euro in ausgewählten Decathlon Stores und unter www.decathlon.de erhältlich.